経験者が解説！40代におすすめの出会いの場7選と出会うためのコツ3つ

「周りは既婚者ばかりで身近に出会いがない」
「40代で結婚相手を探すにはどんな出会いの場があるんだろう」
「40代でも素敵な女性と出会いたい」

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

結論、40代が結婚を前提に出会いを探すなら、結婚相談所がおすすめです。

本記事では、結婚相談所を3社経験し、40歳の時に結婚した婚活歴10年の私が、40代男性におすすめの出会いの場7選を紹介します。

40代で幸せな結婚をすることは十分に可能です。素敵なパートナーに出会いたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

結婚したいなら行動しよう！40代におすすめの出会いの場7選

それぞれの出会い方のメリット・デメリットを紹介します。一つ一つの特徴を知り、自分に合った出会い方を選択しましょう。

1.結婚相談所

結婚相談所のメリットは主に以下の3つです。

結婚相談所で活動するには、身分証に加え「独身証明書」や「学歴証明書」の提出が必須です。そのため、他の出会いの場で起こり得る「相手が実は既婚者だった」「経歴を詐称していた」という最悪の事態を避けられます。

カウンセラーから手厚いサポートを受けられるのも大きなメリット。40代になると昇進して仕事が忙しく、婚活に十分な時間を割けない人もいるでしょう。結婚相談所では、カウンセラーがお見合いの日程調整や場所決めを行ってくれるため、時間を節約しながら活動できます。

また、結婚相談所には、40代男性が出会いやすい30代後半〜40代の女性が多く在籍しています。以下の図は、結婚相談所連盟の最大手「IBJ」で活動している会員の年齢比を示したグラフです。

※出典：数字でIBJチェック！

40代女性と30代後半女性が、全体の50％を占めていることが分かります。現実的に会える層が充実しているため、40代男性が結婚相談所で成婚できる可能性はあります。

一方、結婚相談所のデメリットは費用が高いことです。相談所によって金額は大きく異なりますが、1年で20万円〜60万円ほど必要になります。

そのため、結婚相談所はある程度お金に余裕があり、プロのサポートを受けながら確実に結婚したい人におすすめの出会い方です。

2.マッチングアプリ

マッチングアプリのメリットは主に以下の2つです。

スタンダードなプランであれば月5,000円程で利用できるため、婚活初心者の方でも気軽に始められます。また、利用人数が多くたくさんの人にアプローチできるため、出会いに困らないこともメリットです。

実際、マッチングアプリで出会って結婚するカップルは年々増加しています。ブライダル総研が2018年に行った調査によると、2017年に入籍したカップルの22.2％がアプリで出会っていることが分かりました。（参考：婚活実態調査2018）
今や、マッチングアプリは主流の出会い方の一つになっています。

一方で、デメリットは以下の3つが挙げられます。

証明書の提出は必須でないアプリが多く、利用目的も「婚活」「恋活」「友達探し」と多岐に渡るため、慎重に活動する必要があります。

また、マッチしてから実際に会うところまで漕ぎつけるコミュニケーション能力も必要になるため、マッチングアプリは恋愛経験があり、結婚にそこまで焦っていない人に向いている出会い方と言えるでしょう。

3.カップリングパーティー

カップリングパーティーとは、トーク後にカップル希望を出し、お互いの希望が一致していた場合に、カップリングが成立する形式の婚活パーティーです。

カップリングパーティーのメリットは以下の二つです。

パーティーによりますが、10名〜30名程の参加者がいるため、一度にたくさんの人に会うことが可能です。マッチングアプリと比べて結婚を目的に臨んでいる人が多く、効率的にお相手を探せます。

一方、デメリットは誰ともカップリングしない可能性があることです。私はカップリングパーティーに50回以上参加しましたが、結局結婚まで至りませんでした。

しかし、この時の経験が結婚相談所のお見合いに役立ったので「まずは女性と話すことに慣れたい」「いきなり結婚相談所は怖い」という方は、カップリングパーティーから挑戦するのもおすすめです。

4.バスツアー

バスツアーとは、日帰り旅行を通して異性と出会い、仲を深める婚活イベントです。

バスツアーのメリットは主に以下の二つです。

バスツアーは40代をターゲットにしたプランが多く、豊富な選択肢から参加したいツアーを選べます。また、同じプランに参加している人は価値観や趣味が似ている可能性が高いため、自分に合ったお相手に出会える確率が上がるでしょう。

バスツアーのデメリットは、長時間拘束されることです。基本的に1日かけて行うため、忙しい人は参加するハードルが高いかもしれません。旅行が好きで、婚活に割ける時間がある方はぜひ検討してみてください。

5.知り合いの紹介

出会いの定番の一つである「知り合いからの紹介」。メリットは以下の二つです。

他の婚活サービスと違い、自分と相手をよく知る第三者が間に入ってくれるため「変わった人」に出会う確率は限りなく低いでしょう。知人から基本的なプロフィールを聞けるため、会う前にある程度人物像をイメージできるのもメリットです。

デメリットは、紹介してくれた知り合いに気を遣うことです。紹介してもらった相手が好みではなかったとしても、誠実な態度を心がけ、これからの関係性にヒビが入らないよう気をつけましょう。

6.習い事

習い事で結婚相手を探すメリットは以下の二つです。

婚活をしていると趣味の時間が削られがちですが、習い事であれば趣味と婚活を両立できます。結婚後も一緒に楽しめそうですね。

デメリットは恋愛関係に発展しにくいことです。そもそも恋人探しを目的に習い事をしている人は多くないため、関係を深めることは容易ではありません。まずはしっかり習い事に打ち込み、徐々に会話を広げていきましょう。趣味を楽しみながら自然に出会いたい人は、ぜひ挑戦してみてください。

7.ボランティア

ゴミ拾いやイベント設営などのボランティアを通して、結婚相手を探すという手もあります。ボランティアのメリットは以下の二つです。

人の役に立ちながら婚活できるため、モチベーション維持に繋がるのではないでしょうか。費用がかからないので続けやすいのもポイントです。デメリットは、習い事と同様に、恋愛関係に発展しにくいところ。焦らず、まずは友達を作る気持ちで参加しましょう。

40代が結婚相手に出会うためのコツ3つ

1.自分に合った出会い方を選択する

婚活は続けることが何よりも大切です。まずは、婚活に割ける時間やお金を見積もり、自分が無理なく続けられる出会い方を選択しましょう。

ただ、これまで恋愛経験が多くない人が出会いを探す場合、今までと同じやり方では難航するかもしれません。結婚相談所なら、アドバイザーから活動についてフィードバックを受けられます。恋愛経験が少ない人でも、成長しながら理想のお相手に出会える確率が高くなるでしょう。

「これまでのやり方で上手く行く気がしない」「サポートを受けながらパートナーに出会いたい」という方は、ぜひ結婚相談所を検討してみてください。

2.高望みをしすぎない

結婚相手と出会うには、高望みをしすぎず、自分を選んでくれる人と会っていくことが大切です。

40代男性で容姿にこだわる方は20代女性ばかり求める傾向があります。「年収が3000万以上」「昔モデルをやっていた」など突出したアピールポイントがない場合、高望みと言わざるを得ません。

結婚相談所連盟の最大手「IBJ」が、2022年の婚姻届から、初婚同士の夫婦の年齢差を分析しています。

※出典：IBJ成婚白書

この結果から、3歳差以内の結婚が現実的と言えるでしょう。婚活は自分の理想が先行しがちですが、大切なのは相手から選ばれることです。高望みをしすぎず、自分が会えるお相手を大切にしましょう。

3.自分磨きを怠らない

清潔感を重視する女性は非常に多いため、体型や肌の管理はしっかり行いましょう。

40代は、身だしなみに気をつけているか否かで見た目に大きな差が出ます。

お腹が出ている場合はダイエットをして身体を引き締めたり、肌がくすんでいる場合はスキンケアを丁寧に行ったりと、地道な努力が成婚に繋がります。ホワイトニングに行くこともおすすめです。

見た目に気を遣っている人は、同年代の男性より確実に一歩リードできます。自分磨きを怠らず、清潔感を意識することが結婚相手と出会う近道です。

【最後に】積極的に行動して理想のパートナーを見つけよう！

ここまで、40代男性におすすめの出会いの場を7つ紹介してきました。40代でも自ら出会いを求めれば、結婚できる可能性は十分にあります。

私は結婚相談所に入会し、お見合い25回経験の末、40歳で結婚しました。結婚相談所はプロのアドバイスを受けながら最短で成婚を目指せるため、結婚を望む40代男性におすすめの出会い方です。

少しでも早く理想のパートナーに出会えるよう、今から積極的に行動し、幸せを掴み取りましょう。